網(wǎng)友@敘事節(jié)奏大師：觀看乘風(fēng)破浪的姐姐第一季，導(dǎo)演吳夢知,晏吉對敘事節(jié)奏的把控堪稱一絕。開篇迅速拋出懸念，牢牢抓住觀眾的好奇心，隨后在緊張刺激的情節(jié)與舒緩溫情的段落間巧妙切換，節(jié)奏張弛有度。主演寧靜,張雨綺,黃圣依,伊能靜,萬茜,金晨,吳昕,郁可唯,藍(lán)盈瑩,張含韻,李斯丹妮,王霏霏,孟佳,袁詠琳,白冰,張萌,沈夢辰,黃齡,鐘麗緹,鄭希怡,王麗坤,丁當(dāng),阿朵,金莎,劉蕓,陳松伶,海陸,王智,許飛,朱婧汐,黃曉明,杜華,趙兆,陳琦沅,魏大勛,杜海濤,彭磊,趙夢,龐寬,楊瀾,霍汶希,李佳琦精準(zhǔn)把握節(jié)奏，快節(jié)奏時(shí)動(dòng)作敏捷、情緒飽滿，慢節(jié)奏下則細(xì)膩地展現(xiàn)角色內(nèi)心，觀影全程讓人沉浸其中，欲罷不能。

網(wǎng)友@情感共鳴大師：家人們，乘風(fēng)破浪的姐姐第一季在情感表達(dá)方面細(xì)膩到極致。導(dǎo)演吳夢知,晏吉通過生活中諸多平凡卻真摯的細(xì)節(jié)，將親情、友情、愛情等復(fù)雜情感娓娓道來，毫無刻意煽情之感。主演寧靜,張雨綺,黃圣依,伊能靜,萬茜,金晨,吳昕,郁可唯,藍(lán)盈瑩,張含韻,李斯丹妮,王霏霏,孟佳,袁詠琳,白冰,張萌,沈夢辰,黃齡,鐘麗緹,鄭希怡,王麗坤,丁當(dāng),阿朵,金莎,劉蕓,陳松伶,海陸,王智,許飛,朱婧汐,黃曉明,杜華,趙兆,陳琦沅,魏大勛,杜海濤,彭磊,趙夢,龐寬,楊瀾,霍汶希,李佳琦在情感戲中的演繹堪稱一絕，一個(gè)眼神、一次擁抱都飽含深情，輕松讓觀眾感同身受，沉浸在角色的情感世界里，產(chǎn)生強(qiáng)烈共鳴。

網(wǎng)友@角色塑造行家：不得不說，乘風(fēng)破浪的姐姐第一季里主演寧靜,張雨綺,黃圣依,伊能靜,萬茜,金晨,吳昕,郁可唯,藍(lán)盈瑩,張含韻,李斯丹妮,王霏霏,孟佳,袁詠琳,白冰,張萌,沈夢辰,黃齡,鐘麗緹,鄭希怡,王麗坤,丁當(dāng),阿朵,金莎,劉蕓,陳松伶,海陸,王智,許飛,朱婧汐,黃曉明,杜華,趙兆,陳琦沅,魏大勛,杜海濤,彭磊,趙夢,龐寬,楊瀾,霍汶希,李佳琦對角色的塑造出神入化。角色性格豐富立體，既有勇敢堅(jiān)毅的一面，又有脆弱敏感的瞬間。主演通過對微表情、小動(dòng)作的精準(zhǔn)演繹，生動(dòng)展現(xiàn)出角色的多面性，使角色躍然屏幕之上。導(dǎo)演吳夢知,晏吉為角色成長提供了合理且豐富的背景，進(jìn)一步豐滿了角色形象，使其更加真實(shí)可信。

網(wǎng)友@鏡頭語言藝術(shù)家：乘風(fēng)破浪的姐姐第一季的導(dǎo)演吳夢知,晏吉絕對是鏡頭語言的大師。長鏡頭流暢地展現(xiàn)宏大場景，給觀眾帶來身臨其境的震撼體驗(yàn)，讓觀眾仿佛置身其中；特寫鏡頭則聚焦于角色的細(xì)微表情，精準(zhǔn)捕捉角色內(nèi)心情緒的變化，哪怕是最微妙的情感波動(dòng)都能被清晰呈現(xiàn)。主演寧靜,張雨綺,黃圣依,伊能靜,萬茜,金晨,吳昕,郁可唯,藍(lán)盈瑩,張含韻,李斯丹妮,王霏霏,孟佳,袁詠琳,白冰,張萌,沈夢辰,黃齡,鐘麗緹,鄭希怡,王麗坤,丁當(dāng),阿朵,金莎,劉蕓,陳松伶,海陸,王智,許飛,朱婧汐,黃曉明,杜華,趙兆,陳琦沅,魏大勛,杜海濤,彭磊,趙夢,龐寬,楊瀾,霍汶希,李佳琦在鏡頭前表演自然流暢，與鏡頭語言完美配合，讓每一個(gè)畫面都極具表現(xiàn)力，為觀眾帶來一場視覺盛宴。

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豆瓣評(píng)分:7.3

上映年份:2020年

上映地區(qū):大陸

節(jié)目將通過呈現(xiàn)當(dāng)代30位不同女性的追夢歷程、現(xiàn)實(shí)困境和平衡選擇，讓觀眾在過程中反觀自己的選擇與夢想，找到實(shí)現(xiàn)自身夢想最好的途徑，發(fā)現(xiàn)實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的最佳的選擇。